Chinakohl Pfanne Linsen Pilz Roten Eatsmarter Hülsenfrüchte

Hey Leute! Heute habe ich ein paar leckere Chinakohl-Rezepte für euch, die ihr unbedingt ausprobieren solltet. Chinakohl ist ein vielseitiges Gemüse, das sich perfekt für eine gesunde und köstliche Mahlzeit eignet. Also, lasst uns direkt loslegen!

Gebratener Chinakohl

Der gebratene Chinakohl von LadyLily ist ein absolutes Highlight. Das Gericht ist in nur 20 Minuten zubereitet und schmeckt einfach traumhaft. Ihr benötigt folgende Zutaten:

Zutaten:

• 1 Kopf Chinakohl
• 2 Knoblauchzehen
• 2 EL Sojasauce
• 1 TL Sesamöl
• 1 TL Zucker
• 1 Prise Salz
• 1 Prise Pfeffer

Zubereitung:

1. Den Chinakohl in Streifen schneiden und den Knoblauch fein hacken.
2. In einer Pfanne das Sesamöl erhitzen und den Knoblauch darin anbraten.
3. Den Chinakohl hinzufügen und für etwa 5 Minuten braten, bis er leicht gebräunt ist.
4. Die Sojasauce, den Zucker, das Salz und den Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
5. Das Gericht warm servieren und genießen!

Das war es auch schon! Der gebratene Chinakohl ist super einfach zuzubereiten und schmeckt einfach fantastisch. Probiert es unbedingt aus!

Chinakohl-Gemüsepfanne

Die Chinakohl-Gemüsepfanne ist eine gesunde und leckere Alternative zu herkömmlichen Pfannengerichten. Hier sind die Zutaten, die ihr benötigt:

Zutaten:

• 1 kleiner Kopf Chinakohl
• 1 Karotte
• 1 Zucchini
• 1 rote Paprika
• 1 gelbe Paprika
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 2 EL Sojasauce
• 1 TL Ingwer (gerieben)
• 1 TL Honig
• 1 Prise Salz
• 1 Prise Pfeffer

Zubereitung:

1. Das Gemüse in Streifen oder Würfel schneiden.
2. In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin anbraten.
3. Das restliche Gemüse hinzufügen und für etwa 10 Minuten braten, bis es bissfest ist.
4. Die Sojasauce, den Ingwer, den Honig, das Salz und den Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
5. Die Chinakohl-Gemüsepfanne servieren und genießen!

Die Chinakohl-Gemüsepfanne ist nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker. Probiert sie unbedingt aus!

Ich hoffe, euch haben diese Chinakohl-Rezepte gefallen. Sie sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich lecker. Lasst es euch schmecken!